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発売日: 2024年11月10日
税込価格: 300円
(本体価格273円)
在　庫: あり

月刊誌PHP 2024年12月号

「手放す」から、幸せがやってくる！

しがらみ、ストレス、不要な物、こだわり、悩み、「べき」思考……あなたの重しになっているものは何ですか？　パッと手を離せば、きっと心も軽やかになってすっきりします。
何かを得たいなら、何かを手放すことが必要なのかもしれません。今月号はモデルのアンミカさん、エッセイストの小島慶子さん、僧侶の藤田一照さん、哲学研究者の近内悠太さん、公認心理師の中島美鈴さんにご登場いただきます。

月刊誌『ＰＨＰ』を用いた勉強会で使えるワークシートを用意しました。グループで読む機会があれば、こちらのワークシートをご利用ください。

ワークシート（PDF）はこちら

「手放す」から、幸せがやってくる！

他責や期待をやめたら未来は変わる	アン　ミカ	16p
家族から離れて得た安らぎ	小島慶子	22p
抵抗と執着の手放し方	藤田一照	27p
好奇心を磨けば後悔しなくなる	近内悠太	31p
不本意な人生を手放そう	中島美鈴	35p

特別企画

対談
利他は「与える」のではなく「漏れる」もの

ブレイディみかこ・伊藤亜紗

48p

連載ほか

笑顔の旅路 (9)カンボジア	竹沢うるま	1p
藤城清治の旅する影絵 (12)光陰矢の如し	藤城清治	2p
花言葉を贈る (終)シンビジューム	二宮孝嗣	4p
温故知新のクイックごはん (18)焼き芋とチャーシューのサッと雑炊	稲田俊輔	6p
生きるあの年のクリスマス	小泉一輝	12p
藤城清治さんの影絵・特別頒布のご案内		40p
いい言葉　いい人生松葉杖のような物語を描きたい	ヨシタケシンスケ	41p
ヒューマン・ドキュメントどこにいても、多くの命を救いたい	ニヨンサバ・フランソワ	56p
孤独の教室　10代からの、「ひとり」のレッスン (15)孤独は人を攻撃的にする	荻上チキ	64p
忘れられない父のこと母のこと母の日記	犬山紙子	68p
京大東田式　脳トレパズルおとなりは１つちがい	東田大志	70p
魂の筆跡煌	金澤翔子・金澤泰子	73p
僕の楽がき帖 (42)新しい	矢部太郎	74p
劇的にうまくなる「絵の描き方」2 (6)崩して木をリアルに見せよう	野村重存	76p
ダジャレ工房		81p
連載小説　天国よりも、どこへでも (21)高みへの輪	佐原ひかり	82p
PHP作文甲子園　軌跡　あの日、あのとき (終)生きている奇跡に感謝感謝	井上裕得	90p
談話室		92p
私の信条九州の玄関口から、みなさまへ喜びを	西村徳久	96p
『PHP』の輪読会を取材しました		98p
エピソードで読む　松下幸之助の生涯 (6)結婚と独立	川上恒雄	100p
全国ＰＨＰ友の会インフォメーション		102p
年間購読のご案内		110p
こころにひびくことば人を品定めしていると…	磯田道史