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発売日: 2025年4月10日
税込価格: 300円
(本体価格273円)
在　庫: あり

月刊誌PHP 2025年5月号

心が晴れる新習慣

気持ちが明るくなったり、生活を充実させたりしてくれる、ちょっとした習慣。続けるうちに、気づくと人生までもがよりよいほうへ変わっていくかもしれません。今号は俳優の今田美桜さん、フリーアナウンサーの武田真一さん、俳優の由美かおるさん、ソフトウェアエンジニアの戸田大介さん、行動経済学者の山根承子さんにご登場いただき、新たな習慣を始めるためのヒントをご紹介します。

月刊誌『ＰＨＰ』を用いた勉強会で使えるワークシートを用意しました。グループで読む機会があれば、こちらのワークシートをご利用ください。

ワークシート（PDF）はこちら

心が晴れる新習慣

毎日すこやかに仕事をするために	今田美桜	16p
自分自身をアップデートしていく	武田真一	22p
いつまでも好きなことを楽しんで	由美かおる	27p
継続する三つのコツ	戸田大介	31p
四つのポイントで習慣化できる！	山根承子	35p

特別企画

ならないために/なったときはどうする？
五月病大全

勝　久寿

48p

連載ほか

笑顔の旅路 (14)グアテマラ	竹沢うるま	1p
藤城清治の旅する影絵 (17)佐渡の金山　道遊の割戸	藤城清治	2p
3分かくれんぼ (5)海を見ていた	矢崎存美	4p
温故知新のクイックごはん (23)挽き肉ライス	稲田俊輔	6p
生きる祖母がくれた笑顔	室伏三鶴	12p
藤城清治さんの影絵　特別頒布のご案内		40p
いい言葉　いい人生美しくも儚い日本の文化を後世に伝える	彬子女王	41p
ヒューマン・ドキュメント子供に寄り添い、対話する教育を	山田貞二	56p
尾崎世界観の　おなやみ天国 (終)推しへの誹謗中傷がひどいです	尾崎世界観	64p
孤独の教室　10代からの、「ひとり」のレッスン (20)うつと孤独の違い	荻上チキ	66p
忘れられない父のこと母のこと昭和の男からの最後のラブレター	前野隆司	70p
魂の筆跡天遊	金澤翔子・金澤泰子	73p
僕の楽がき帖 (47)時間	矢部太郎	74p
ムリせず楽しむ　なまけ脳活 (2)面倒くさがり屋のための「歩く脳活」	菅原道仁	76p
ダジャレ工房		81p
連載小説　雷火のあとで (2）十種雲形	鯨井あめ	82p
PHP作文甲子園　きらめきと歩む (5)あなたがのこしてくれた音	須藤栄美	90p
京大東田式　脳トレパズルクロスワード	東田大志	92p
談話室		94p
私の信条未来は明るいと信じて仕事をする	荒巻哲也	98p
エピソードで読む　松下幸之助の生涯 (11)真の使命に目覚める	川上恒雄	100p
全国ＰＨＰ友の会インフォメーション		102p
第八回徒然草エッセイ大賞受賞者発表		107p
年間購読のご案内		110p
こころにひびくことば幸せがこんな近くにいるのに…	田口佳史