月刊「ＰＨＰ」2022年10月号 裏表紙の言葉
人間の体とは、長らく脳がすべて思考、判断し、神経を通じて全身の筋肉や臓器を動かすとされてきた。
ところが最近では、腎臓なら腎臓、肝臓なら肝臓が脳の指令に依らず、自身の機能として体を監視し、体調に応じてホルモンを増減させ、健康を維持しているのだという。
つまり、各臓器は役割に忠実で、自分の裁量で全身の健康バランスに貢献している。いわば、一個の人体は想像以上に分権が行き届いた、ひとつの経営体といえるわけである。
ただ、それだけの機能を持ち合わせながら、体は常に健康かといえば残念ながらそうではない。絶え間ない刺激にさらされ、ストレスは溜まる一方。あまりの忙しさで具合が悪くなる例も枚挙に暇がない。
心にも体にも、負荷がかかるのが現代なのである。だからこそ、心の叫びや臓器のうめきまで、身中の声を聴いてやらなければ、いつかひずみが出るものだ。一日の終わりには自分を省み、本来備わっている平衡感覚を損なっていないか、点検する姿勢が大切ではないだろうか。
