PHPくらしラク～る
発売日
2025年1月10日
税込価格
470円
(本体価格427円)

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PHPくらしラク～る 2025年2月号

今月号の読みどころ

心の澱も不要なモノも、気づけばあっという間に溜まってしまうもの。
どんよりと重たい荷物になる前に、さらりと手放してみませんか？
ほんの小さな習慣で、気分も暮らしもグッと上向きます！
ちょっと見

心も家もスッキリ暮らす！

今月号の目次

心も家もスッキリ暮らす！　いいことが起こる習慣
巻頭カラー企画　Interview
衝突しないための、家族との距離感
東尾理子
 2p
巻頭カラー企画
時短　節約　暮らしにゆとりが生まれる！冷凍弁当レシピ
おすぎ
 8p
つぶやくだけ！
シーン別「魔法のフレーズ」で脳内リフレッシュ
大嶋信頼
 20p
脂肪＆イライラが消える片づけ！
西崎彩智
 27p
気分も運気も上がる
「2択開運」トクするのはこっち！
暮れの酉
 34p
体調も姿勢も整う
「うつ伏せ寝」ストレッチ
坂詰真二
 40p
essay
「人」と「やるべきこと」にもう振り回されない
有川真由美
 46p
いつも心が快晴でいられる　
開運予報
マリィ・プリマヴェラ
 54p
まとめて見せます　
“気持ちの切り替えがうまい人”の10のリスト

62p
連載ほか
幸せの方程式～ラッキー美人への道～
第103回　小さな呪縛
わたなべぽん
 14p
見るだけで幸運を招く奇跡の写真
50　赤富士に龍紋　―吉祥の共演―
秋元隆良
 16p
お遍路はじめました
6　徳島編
上大岡トメ＆ふくもの隊
 64p
おばあと孫のボケ・つっこみ介護日記
第14回　僕のおむつを替えてくれたおばあが…今度は穿く番やで！
大迫知信
 70p
毎日いいことしか起こらなくなる　ときめき目醒め講座
38　2月は喜びのエネルギーで一年の本格的なスタートを切る
並木良和
 74p
全国PHP友の会からのお知らせ
PHP女子会　スマイルハッピータイム

80p
作りおき食堂＆アレンジレシピ
Vol.104
野川　彩
 81p
老け顔サヨナラ！ 顔筋はがし
6　肌のくすみ
那賀洋子
 89p
家事手伝いニケちゃん
第2回　寝ても起きても
山本あり
 90p
暮らせるだけで丸もうけ日記
45　残り物の食材を廃棄から守る!?
御手洗直子
 92p
ラク～る♪ミュージアムショップ

96p
節約姉妹の　家計のプロにお金のギモンを聞いてみた
第2回　賢い買い物術、伝授します！
横山光昭
 98p
もしもシリーズ
第42回　もしも、「オーロラ」を見たいと思ったら……？
片岡龍峰
 106p
「PHPくらしラク～る♪」年間購読のご案内

112p
READERS’くらぶ

116p
愛読者プレゼント＆アンケート

122p
ラク～る♪ PHOTOだより

125p
毎日ハッピー！　開運カレンダー
2
生田目浩美。
 126p
次号予告

128p
ヒーリングアート　しあわせ夢絵
11　虹の上
西　なつめ
 表3p

PHPくらしラク～る とは

『ＰＨＰくらしラク～る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。