HOME
雑誌
PHPスペシャル

雑誌

tweet

シェア

発売日: 2024年9月10日
税込価格: 470円
(本体価格427円)

PHPスペシャル 2024年10月号

今月号の読みどころ

日々の疲れ、増えていくモノ、頼まれた仕事、他人の言葉……
気づけば、いろいろなものをためこんで、「もうやだ！」「なんか疲れた……」そんなふうに感じていませんか？
それはあなたが、周りの人やモノを、とても大切にしているからかもしれません。でも、何事にも限界はあります。
無意識に抱え込んだ無駄なものを思い切って手放して、もっとラクに、楽しく毎日を過ごしましょう。

今月号の目次

巻頭インタビュー

自分の本音を、ためこまない。

西島秀俊

ためこまず、ラクに生きよう！

疲れが本当に取れる　正しい休み方	鈴木裕介	12p
「やるべきこと」を楽しくこなせる　魔法の手帳術	竹下綾美	20p
嫌われずに言い返す方法	司　拓也	28p
利き脳でわかる！自分に合った片づけ	高原真由美	36p
「食欲コントロール」で太りにくい体に！	富永康太	42p
抱えたまんま、生きていく	宇垣美里	50p

特別企画

3STEPでカンタン！　
おうち中華で秋を楽しもう

酒徒

80p

連載ほか

旅したくなる世界の絶景スペイン・モンセラット		8p
風に身をまかせて心の休日	はせがわゆうじ	57p
季節を味わうおうちフレンチきのこのガレット	松島由恵	58p
花が紡ぐ物語カトレア	伊藤朱里	60p
今日は少し遠まわりでも笑って帰ろう	もちよし	68p
大人になっても「あいさつ」がわからない笑顔は誰でもできるわけではありません	山崎ナオコーラ	74p
大人のための心理テストあなたの夢を実現する近道は？	章月綾乃	87p
豊崎由美の読まずにはいられない『サンショウウオの四十九日』『彼女は頭が悪いから』	豊崎由美	98p
山崎まどかの映画案内『ジョン・ガリアーノ世界一愚かな天才デザイナー』『マックイーン：モードの反逆児』	山崎まどか	100p
佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和生理のつらい生涯	佐藤ジュンコ	102p
働く女性のための相談室「サボる」と「休む」の違いは？	藤井雅子	104p
Special プロムナード		108p
プレゼント＆アンケート		117p
次号予告		118p
星のささやき	鏡リュウジ	119p

ＰＨＰスペシャルとは

『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。

このページのTOPへ

PHP研究所