はじめまして。 　１年半付きあっていた彼女と２週間前に別れました。

　すごく好きで信じていたのですが、好きな人ができたと言われました。

　結婚も考えていたし、真剣な付き合いをしているつもりだったのは、私だけだったみたいです。

　正直、私自身束縛されたり、疑われること（メールチェックや誰からの電話なのかいうとか）が嫌いなので彼女にもしませんでした。

　逆にそのことが彼女にとって「本当に私のことが好きなのか？」という疑問にかわってしまったみたいです。

　1ヶ月くらい「いつ別れ話をいうかずっと悩んでいた」と言うんですが、その間も２，３度は逢っていました。

　別れるときもメールで一言だけ……逢って話そうといったのですが、逢ってもくれませんでした。

　なによりショックだったのが、その２，３度は「弄んでいた」と言われたことです。

　すごく信じてた人に裏切られるのはとても辛く、そのことが心の奥底でトラウマとなっているみたいで新しい恋に踏み出せません。

　それに、この内容を書いているとき自己中心的な考えだってことに気づき自分がすごく嫌いになりそうです。

　すいませんが、助言をお願いします。

（24・男性・会社員）

　ついこの間まで、いつもと変わらずデートして、いつものように笑って過ごしていたのに、ある日突然、彼女から告げられた別離……しかも、ほかに好きな人ができたから別れたいだなんて……大変なショックだったと思います。

　それから約二週間が過ぎたとはいえ、混沌とした日々の中、別れをきちんと受けとめることができずにいるのは、当然です。

　けれど、自分を責めたり、自己嫌悪に陥る必要はないのではないでしょうか。

　たとえ、哀しい結末に終わってしまったとしても、誠心誠意、彼女を愛していた自分に自信をもってください。

　ただ……もしも、彼女の心があなたから離れていってしまった原因のひとつが、コミュニケーション不足にあるのなら、それはひとつの反省点として胸に刻んでおきましょう。

追伸

　あなたは「新しい恋に踏み出せません」と書いていましたが、結婚を考え真剣におつきあいしていた彼女と別れ、わずか二週間で新しい恋に踏み出せる人のほうが少ないのではないかしら。

　心の傷を癒すには、ある程度の時間が必要です。

　でも、季節の移り変わりとともに、きっとあなたにも新しい出逢いが巡ってくる、そんな気がします。

　元気をだしてくださいね。

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