わたしの悩みは、人に自分をさらけ出せない、ということです。自分でこんな事を言うの恥ずかしいのですが、わたしは、周りからしっかりした人、要領のいい人、と思われているのです。一番仲のいい友達の中でも、頼れる、しっかりしている、男らしい、とまで言われるのです。こんなことを言ってしまうと、自慢しているように思われているかもしれませんが、違うんです。わたしは本当は甘えたがりだし、些細な事でも思い悩んでしまうんです。最近好きな人とうまくいかなくて、すごく悲しくて、一人でいるときは泣いたりしているのに、それを相談できる人がいないんです。友達には「別にうまくいかなかったら仕方ないよ。また新しいいい人探すよ。」なんて言ってしまいます。もちろんそれは、今までかっこいい人間でいたいと思って自分を無理に作ってきた自分に責任があるのですが。好きな人にさえ、よく思われたいので無理に自分を作ってしまいます。

　わたしがこんな風になってしまったのは、少しでも好かれたい、少しでも人によく思われたい、という気持ちからだと思います。本当の自分に自信がないから、どうしても人によく思われる自分を作ってしまう。以前それは自然なことだという話を聞きましたが、わたしの場合、作り物の自分と、ほんとうの自分の差があまりにも開きすぎてしまっているような気がします。それが、辛いんです。

　もちろん本当の自分をさらけだしたらからといって、友達がみんな離れて行ってしまうとは思っていません。けれど、もう何年もそうやって生きてきたので、今更素直になることができないんです。
　
　長々と申し訳ありませんでした。少しでもいいアドバイスを頂ければ、と思いご相談させていただきました。よろしくお願いいたします。

（２１歳・女性・営業職）

　「本当の自分」がどうだと言う人が多いですね。私は何度も言ってますが、そういうものは存在しません。強いて言えば、人前でのあなたも本当のあなた、そうじゃないのも本当のあなたです。そこにギャップがあるのは当たり前のことです。そういうギャップを抱える存在が人間であり、自分というものなんですから。

　あなたの場合ですと、私はどちらのあなたも好きですね。たとえば、末尾に「長々と申し訳ありませんでした。少しでもいいアドバイスを頂ければ、と思いご相談させていただきました。よろしくお願いいたします」とありました。さして「長々と」したものでもないのに、このような気遣いができるのはすばらしいし、こういう人が僕は大好きです。

　たぶんこうしたあなたの態度は、あなたの言うような「つくられた」「つくった」ものとは言えないでしょう。あなたは人からよく思われたいためだ、と言うかもしれませんが、そうではなくて人に対する基本的な礼儀でありマナーです。そして、それは他人に対する尊重がなければ生まれてくるものではありません。

　おそらく、そういうところではあなたはものすごい才能を持っています。本当の気遣いのある人、配慮のすぐれた人は、相手に気遣かわれていることさえ感じさせません。だからこそ、あなたは自分の内と外にギャップを感じざるを得ないわけでしょうが、そういう人のつらさは、それでは自分を気遣ってくれる人はどこにいるんだ？　という思いに襲われることです。

　しかし、今は見当たらないかもしれませんが、そのうちには同じような人、似た人が見つかると思います。そういうときにこそ、あなたは安心して違う自分を出していけるでしょう。要するに、誰でもっていうわけにはいかないのです。下手にやると、誤解されるのがオチですから。

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